OFFERT: une séance découverte en goupe de Relax'action ( lundi en visio ou jeudi en présentiel)
Ateliers et stages à Nevers et ses alentours (58)
Ateliers et stages
Depuis 1988, j’accompagne des personnes en individuel à la recherche d'un mieux être et j’anime également des groupes. Ma formation en psychologie du travail m’a permis d’œuvrer dans le domaine de la formation professionnelle et en insertion.
Avec la dynamique de groupe, le travail sur soi se fait tout en s’ouvrant aux autres, et ce dans le respect des limites de chacun.
Dans ces ateliers vous apprendrez des techniques de relaxation, sophrologie, méditation, auto massage, qi qong pour votre bien être. Chaque séance est différente, je cherche à offrir plusieurs portes d'entrée vers le bien être, la gestion du stress et des émotions.
Cette démarche de s’inscrire dans un travail en collectif est parfois plus facile que de faire une démarche en individuel .
Vous trouverez ici différents ateliers et stages .
N’hésitez pas à me contacter pour d’autres demandes notamment pour des besoins en entreprise et ou en institution.
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Exemples d'actions collectives pour les salariés, ou bénéficiares d'association ou institution :
Dans le cadre de la semaine de qualité de vie au travail
Initiation à la sophrologie des salariés d'une collectivite territoriale de la Nièvre, massage de mains aux huiles essentielles des salariés des meubles Despont.
Pour les patients de l'association Resedia
Introduction à la sophrologie, initiation au qi qong santé, initiation à l'aromathérapie, aide à la gestion des émotions ...
le lundi 18h30-19h30 en visio par zoom
le jeudi 11h-12h salle Jean Macé Coulanges les nevers
Atelier hebdomadaire Qi Qong santé
Atelier Qi qong santé pour l'association Kassiopée tous les mardis 10h45-12h Salle jean Coulanges les nevers et quand le temps le permet en exterieur
Atelier Mensuel à thème 2h30 pour vous faire du bien.
Evénements extraordinaires
Réalisation & référencement
